Ó thabhairt isteach go leor litríocht eolaíoch, níl sé deacair a fháil go sainmhínítear iarann heme mar an ngrúpa próstéiseach (suíomh gníomhach) de haemaglóibin, myoglobin agus cealla fola dearga, ar a dtugtar freisin iarann porphyrin, atá comhdhéanta de porphyrin agus móilín. d'iarann neamhfheiriúil. Comhdhúil porphyrin, foirmle mhóilíneach C34H30FeN4O4, mais mhóilíneach choibhneasta 614.48. Is cothaitheach tábhachtach é iarann heme san fhuil, mar sin is é fuil ainmhithe an príomhfhoinseiarann heme.
Tá iarann, mar fhorlíonadh mianraí coitianta, ar eolas go maith ag go leor daoine, ach cén cineál foinsí iarainn a úsáidtear i ngach cineál forlíonta iarainn? Cén forlíonadh iarainn is fearr le haghaidh fola? Is minic nach mbíonn aithne ag go leor daoine orthu seo. Sa lá atá inniu, ba mhaith liom fíorfhoinse ainmhíoch d'iarann neamhfheiriúil i bhfoinse comhdhúile iarainn a thabhairt isteach duit -iarann heme.
De réir na meicníochtaí agus na bealaí ionsúcháin éagsúla, déantar iarann chothaithe a roinnt go ginearálta i dhá chatagóir, eadhon iarann neamh-heme agus iarann heme. Faightear iarann neamh-heme go príomha i glasraí, gráin, pónairí agus bianna plandaí eile; Faightear iarann heme go príomha in ae ainmhithe, fuil iomlán ainmhithe, feoil dhearg, feoil éanlaithe agus beostoic agus bianna ainmhithe eile.
I measc na bhforlíonta iarainn coitianta ar an margadh tá sulfáit neamhfheiriúil, clóiríd neamhfheiriúil, gluconáit neamhfheiriúil, lachtáit neamhfheiriúil, succinate neamhfheiriúil agus fumarate neamhfheiriúil. Tá an ráta úsáide sa chorp íseal, tá an tocsaineach agus na fo-iarsmaí mór, agus tá boladh meirge miotail speisialta aige, atá deacair a ithe ar feadh i bhfad.
